Trang chủ Sống Khỏe Mới 20 tuổi cũng cần bỏ ngay những thói quen này kẻo...

Mới 20 tuổi cũng cần bỏ ngay những thói quen này kẻo lão hoá da sớm

240
0
SHARE

Hãy loại bỏ những thói quen sau nếu không muốn những dấu hiệu lão hoá da xuất hiện sớm.

Những dấu hiệu lão hoá da sớm như nám da hay vết nhăn hoàn toàn có thể xuất hiện khi bạn còn trẻ. Thói quen hàng ngày có thể chính là nguyên nhân khiến chúng “không mời mà tới”. Do đó, để tránh tình trạng trên, bạn hãy loại bỏ những thói quen này ngay từ bây giờ để bảo vệ làn da nhé.

Không bảo vệ da khi ra ngoài

Những tác nhân gây hại như khói bụi, ánh nắng mặt trời sẽ không hề có lợi cho làn da chút nào. Việc để chúng tiếp xúc với những tác nhân này sẽ dễ gây nám hay sạm da. Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài sẽ giúp tăng cường bảo vệ làn da tối đa. Bên cạnh đó, bạn cũng nên mang theo những dụng cụ che chắn như mũ, kính, khẩu trang… để bảo vệ làn da tốt hơn mỗi khi ra ngoài.

Chống tay vào cằm

Nhiều người thường có thói quen chống tay vào cằm khi rảnh rỗi. Tuy nhiên, hành động này sẽ gây áp lực lên da và làm giảm độ đàn hồi của chúng. Thường xuyên chống tay vào cằm sẽ khiến vùng da này xuất hiện các vết sần và nếp nhăn. Để tránh những tác hại trên, bạn hãy loại bỏ ngay thói quen xấu này luôn từ bây giờ nhé.

Làm sạch mặt quá mạnh tay

Không phải cứ chà xát mạnh thì mới làm sạch da mặt hiệu quả đâu. Thói quen này còn khiến da mặt bị mỏng đi và dễ tổn thương. Khi đó, làn da sẽ dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây hại và gây lão hoá sớm. Lúc này, bạn hãy lưu ý rửa mặt với thao tác nhẹ nhàng để giúp làm sạch da và bảo vệ chúng tốt hơn.

Thức khuya liên tục

Bạn có thể dễ dàng nhận thấy làn da bị sạm và tối màu hơn sau những ngày thức khuya. Việc thức khuya sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến các hoạt động trao đổi chất, thần kinh và tái tạo làn da. Chúng sẽ kéo theo tình trạng da dễ bị mụn và xỉn màu. Thay đổi thói quen này sẽ giúp hạn chế tình trạng trên và còn đảm bảo sức khoẻ tốt hơn nữa đó.

Trang điểm quá nhiều

Trang điểm giúp con gái chúng mình cảm thấy tự tin hơn, tuy nhiên, lạm dụng chúng lại khiến làn da nhanh chóng xuống cấp. Việc sử dụng mỹ phẩm liên tục trong thời gian dài sẽ khiến làn da nổi mụn, sạm và tổn thương. Lúc này, những tác nhân gây hại da sẽ dễ dàng tấn công chúng. Do đó, nếu không thực sự cần thiết thì bạn nên giảm thiểu thời gian và số lần trang điểm trong ngày

Theo Helino